Dor na coluna que caminha para as pernas, o que é isso?

Você já sentiu ou conhece alguém de sente dor na coluna que caminha para as pernas?

Existem vários tipos de dor, e a dor que tem esse aspecto de caminhar pelo corpo, as vezes acompanhada de formigamento, sensação de choque e falta de força, sinaliza o acometimento de algum nervo.

Acontece que lá na lombar tem um nervo, chamado nervo ciático, que quando pinçado ou beliscado causa esses sintomas pela perna.

Então se há algum desequilíbrio na coluna lombar, como fraqueza nos músculos que estabilizam a coluna, desgaste na coluna ou algum outro motivo parecido, esse nervo pode ser pinçado.

As dores e outros sintomas podem incomodar ou até mesmo impossibilitar o movimento, sendo extremamente incapacitante.

Mas o que fazer para tratar desse problema?

Bom, se estiver em período de crise e impossibilitado de se mover, o ideal é procurar um atendimento emergencial. Se essa situação já se tornou crônica e você convive com esses sintomas há muito tempo, você deve buscar um tratamento para fortalecer os músculos que estabilizam a coluna.

O método Pilates é fortemente recomendado para esse tipo de situação. Tome muito cuidado com outros tipos de atividades físicas que tenham alto impacto, pode não ser o momento para isso, podendo até causar piora dos

sintomas.

Agende uma visita em nossa espaço, tire suas dúvidas e inicie sua atividade física para se manter saudável! Estamos localizados na Avenida Bom Pastor 1786, Vila Vilas Boas, Campo Grande MS.