Dor nos joelhos e na coluna ao agachar

Se você não passou por isso deve conhecer alguém que não consegue agachar ou fazer outro tipo de atividade devido as dores que impedem o movimento.

Tarefas do dia a dia como fazer uma faxina, pegar um objeto no chão ou até mesmo amarrar os sapatos se torna um sacrifício pra essas pessoas.

Imagine ter que pedir ajuda para fazer todas essas coisas que deveriam ser simples e fáceis de fazer?

Isso pode acontecer por diversos motivos, mas a maioria deles tem solução. Dores nas articulações representam a falta de estabilidade, força e desarranjo na região afetada.

E como fazemos melhorar?

Por meio de exercício físico inteligente, fortalecendo e reequilibrando as forças dessas articulações.

NÃO, NÃO É DEITANDO E ESPERANDO A DOR PASSAR, muito menos deixar de fazer as atividades do dia a dia.

Nossa vida deve ser leve e devemos ser capazes de fazer as coisas que gostamos.

Mude sua qualidade de vida para melhor, agende uma visita ao nosso estúdio e tire todas suas dúvidas. Estamos localizados na Avenida Bom Pastor 1786, Vila Vilas Boas, Campo Grande MS.