Frio e dor nas articulações, qual é a relação?

Sempre ouvimos das pessoas mais velhas: "O tempo vai mudar porque meu joelho começou a doer!" Quem nunca ouviu essa história né?

Estudos foram feitos para descobrir qual é a relação do tempo com as dores nas articulações do corpo. Agora trago a verdade em primeira mão para você.

Existe relação SIM do tempo com a dor articular, mas não é mágica, existe uma explicação científica.

Pessoas que tem algum problema prévio, como artrose ou fibromialgia já carregam uma sensibilidade maior e quando a temperatura abaixa nós temos a tendência de tencionar mais os músculos e outras estruturas do corpo, com a finalidade de armazenar o calor.

Isso resulta em crises de dor, rigidez nas articulações e incômodos.

Além da tensão dos músculos os vasos sanguíneos também mostram o efeito das baixas temperaturas na circulação sanguínea.

Aquela sensação de pés e mãos frias é explicada por esse fenômeno de constrição dos vasos, além de causar inchaços, câimbras e varizes.

E não é só o frio que causa esses sintomas, a elevada umidade e elevadas pressões atmosféricas também trazem esses efeitos.

E aí, você está no time que gosta do frio ou sente dor por causa dele?

Mesmo no frio a melhor solução é continuar praticando exercícios físicos. A atividade física ajuda nosso organismo a funcionar melhor e de forma mais eficaz mesmo em situações difíceis, como nos dias de baixa temperatura.

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