O que o Pilates pode fazer pela falta de disposição e energia?

Sabe aquela falta de forças pra fazer as coisas depois de um dia de trabalho? Ou quando tem um programa para o final de semana, mas você não consegue ter um pingo de energia e prefere ficar em casa descansando para se preparar para a próxima semana de trabalho?

E a vida segue nesse fluxo, vivendo para trabalhar e trabalhando pra viver. Perder momentos de diversão com pessoas que amamos pode se tornar algo comum e a vida vai passando sem percebermos.

Trabalhar é importante sim, mas ter saúde pra curtir a vida um de vez em quando é ESSENCIAL.

Sabemos que a rotina pode ser cansativa, mas é importante cuidarmos da saúde para que possamos ter mais energia e disposição, gerando mais resultados no trabalho, conseguindo chegar em casa e brincar com os filhos, sair com os amigos e poder curtir a vida.

Muitos alunos chegaram aqui na Camel relatando que sempre deixavam a atividade física pra depois e agora decidiram iniciar uma atividade física de uma vez por todas, pois estavam sendo impedidas de viverem momentos importantes.

Depois de um período fazendo Pilates, muitos desses alunos relataram voltar a fazer coisas que não lembravam que eram capazes de fazer.

Além do alívio das dores eles relataram ter mais vigor no dia a dia, a qualidade do sono melhorou, conseguiram sentir seus corpos mais leves, mais dispostos.

É isso que o Pilates faz, acorda nossos músculos, articulações e principalmente nossa mente.

Deixar de curtir a vida e de se sentir vivo se tornou algo muito comum, por isso é importante ter um momento nosso, onde podemos conectar nosso corpo à nossa mente. Essa é uma das missões do método Pilates.

Mude sua vida para melhor e pratique Pilates. Entre em contato conosco, agende uma visita e venha conhecer o espaço e tirar suas dúvidas! Estamos localizados na Avenida Bom Pastor, 1786, Vila Vilas Boas, Campo Grande MS.