Sabia que suas emoções podem mudar o seu corpo?

Hoje eu trago uma experiência vivida por mim nessas últimas semanas. Se você me acompanha por aqui sabe que mudamos o endereço do estúdio Camel Pilates Clínico.

E como toda mudança, existem muitas coisas para serem resolvidas e realinhadas. Ou seja, muitas preocupações! A primeira coisa que aconteceu foi uma tensão nos ombros e músculos do pescoço tensos. É assim que o nosso corpo nos avisa que estamos perto do limite do que é considerado saudável.

Mas sabemos que situações estressantes são inevitáveis. Então o que podemos fazer? 🤔

Prepare o seu corpo para suportar todas as situações do dia a dia! Ter um momento para cuidar da saúde não é besteira e muito menos “frescura”.

No meio de tantas notícias e complicações é preciso se desligar de tudo e cuidar de você.

Se o seu corpo reclama com sintomas de dor e limitações quer dizer que você está precisando parar e analisar sua saúde.

Veja esses sinais como um aviso prévio. Ignorar os sintomas só trará um problema muito maior no futuro.

Todos nós passamos por momentos difíceis na vida e cuidar de si é uma necessidade que temos em comum.

Ouça seu corpo! Cuide de você. Se precisar de uma opinião profissional sobre sua situação atual fique a vontade de me mandar sua pergunta, terei o prazer em te ajudar.

Entre em contato e agende uma visita, mude sua vida iniciando o método Pilates! Estamos localizados na Avenida Bom Pastor, 1786, Vila Vilas Boas, Campo Grande MS.