Sinto Dor Todos os Dias: O Que Pode Estar Acontecendo

Livia Auni
20 de mai.
2 min de leitura

Sentir dor todos os dias muda tudo. Não é apenas o incômodo físico — é o cansaço emocional, a frustração de não conseguir fazer o que você gostaria e, muitas vezes, o sentimento de solidão.

Se você sente que convive com uma dor que parece não ter fim, você não está sozinha. E nós, da Camel Pilates Clínico, entendemos exatamente o que você está passando.

Sinto dor todos os dias: por que o corpo sente dor por tanto tempo?

Quando uma dor permanece por mais de três meses, ela deixa de ser apenas um problema no local da lesão. Ela passa a envolver também o sistema nervoso central, que fica mais sensível e interpreta até estímulos que não deveriam causar dor — como o toque de uma roupa apertada ou um simples abraço — como algo perigoso.

Isso é chamado de sensibilização central. E explica por que tantas pessoas relatam que “tudo dói” ou que “qualquer coisinha incomoda”. É o corpo e o cérebro tentando proteger você... mas de uma forma que acaba trazendo ainda mais sofrimento.

O impacto emocional de viver com dor todos os dias

Você se pergunta: por que sinto dor todos os dias? Isso não pesa apenas no corpo — pesa na alma. Você começa a evitar movimentos, passeios, conversas.

A dor constante rouba energia, gera medo e, muitas vezes, uma tristeza silenciosa que é difícil até de explicar para quem nunca passou por isso.

A dor crônica também se conecta com sentimentos profundos: o pesar de tudo o que foi deixado para trás, a solidão de se sentir incompreendida, o medo de ser julgada ou de parecer "fraca".

Aqui na Camel Pilates Clínico, nós sabemos que dor e emoção caminham juntas. E é por isso que o nosso atendimento é diferente: ele respeita a sua história e tudo o que você sentiu até aqui.

Existe solução para a dor constante?

Sim, existe solução. Mas ela não é mágica — nem instantânea. O caminho para sair desse ciclo começa com entender o que o seu corpo está tentando dizer. E, principalmente, reeducar o sistema nervoso para que ele volte a interpretar o mundo de maneira segura.

Por isso, nosso trabalho na Camel Pilates não é apenas aliviar sintomas. É criar um plano de tratamento individualizado, onde você aprende, pouco a pouco, a confiar novamente no seu corpo.

Utilizamos técnicas específicas de fisioterapia, Pilates clínico e educação em dor para:

✅ Diminuir a sensibilidade do sistema nervoso

✅ Recuperar movimentos sem medo

✅ Construir força e autonomia

✅ Ajudar você a retomar sua vida com mais qualidade e confiança

Você não precisa aceitar viver com dor todos os dias

Se você está cansada de sentir dor constante e sente que ninguém entende o que você passa...Saiba que aqui você será ouvida. Você será acolhida.

Na Camel Pilates Clínico, nós acreditamos que viver com menos dor é possível, sim — e que o primeiro passo é encontrar profissionais que realmente compreendam você.

✨ Agende uma avaliação conosco. Vamos juntas entender seu corpo, sua dor e construir um novo caminho para a sua vida.

📍 Atendimentos presenciais (Campo Grande e São Paulo) e online para todo o Brasil.

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