Você sente falta de energia e disposição física?

Existem poucas coisas que nós não somos capazes de recuperar, a principal delas é o TEMPO. Quantas vezes você deixou de aproveitar um final de semana com a família e amigos? Quantas vezes não conseguiu fazer uma tarefa que queria muito finalizar naquele mesmo dia? Tudo isso pela falta de disposição e pela falta daquela “coragem” pra agir.

É normal cansar, se sentir estafado depois um longo dia de trabalho. Mas passar por isso constantemente não é saudável para o seu corpo.

Um dos motivos que escolhi o método Pilates como minha ferramenta de trabalho foi pelo fato de ser um método que trabalha seu corpo e sua mente, proporcionando mais capacidade e vitalidade na vida de quem o pratica.

O mais curioso depois de um tempo trabalhando com diversos alunos com diferentes rotinas e trabalhos, é ver o mesmo resultado na vida de cada um deles.

O método Pilates ensina a viver o dia a dia de uma forma mais inteligente, usando o corpo de maneira prática e fazendo você a aprender a utilizar seu próprio corpo sem gastar energia desnecessária.

Quando entendemos como o nosso próprio corpo funciona tudo se torna mais fácil. É como se ativássemos o modo econômico.

A gente faz as coisas do dia a dia de forma inteligente, com uma postura melhor e mais rendimento. Assim é possível finalizar o dia com muito mais energia, mais disposição e com mais de vitalidade.

Todos nós queremos mais tempo, mas isso não é algo que possamos comprar e é impossível voltar no tempo. Mas está tudo bem, pois existem maneiras de aproveitarmos o tempo que temos.

Cuidar da saúde vai muito além da estética. É importante estarmos bem para aproveitarmos esse tempo da maneira mais leve e proveitosa possível.

Mude sua vida e inicie o Pilates! Agende uma visita para conhecer nosso espaço. Estamos localizados na Avenida Bom Pastor, 1786, Vila Vilas Boas, Campo Grande MS.