Dor que não passa e não aparece nos exames - Nociplástica

Livia Auni
30 de jun.
2 min de leitura

Quando a dor parece não ter causa — e mesmo assim é real

Você já sentiu uma dor que parece não ter uma explicação clara? Às vezes, o médico fala que seus exames estão normais, que não há lesão aparente, mas a dor continua lá, insistente, atrapalhando seu dia, seu sono, seu humor.

Essa dor que não “aparece” em exames nem vem de um dano direto nos nervos pode ser o que chamamos de dor nociplástica.

O que é dor nociplástica?

É uma dor que acontece porque o sistema nervoso, que manda e recebe as mensagens de dor no corpo, está “desregulado”. É como se o volume da dor estivesse alto demais — mesmo que não exista uma lesão real ou um problema visível nos tecidos ou nervos.

Exemplos que talvez você conheça:

🔸 Maria, 42 anos

Ela sentia dores no corpo todo, cansava fácil, dormia mal e tinha dificuldade para se concentrar. Os exames não mostraram nada errado nos músculos ou nervos, mas a dor dela era real e constante. Maria tinha o que chamamos de dor nociplástica verdadeira — o sistema nervoso dela estava interpretando sinais normais como ameaças, amplificando a dor.

🔸 Carlos, 55 anos

Carlos teve uma lesão no ombro há meses, que já cicatrizou. Mas ele ainda sentia muita dor e evitava usar o braço, com medo de piorar. Mesmo sem inflamação ou lesão nova, o sistema nervoso dele continuava “ligado no vermelho”, causando dor exagerada e medo de se mover.

Por que isso acontece?

Essa dor pode aparecer por vários motivos — estresse, ansiedade, falta de movimento, traumas antigos ou até quando o corpo tenta se proteger demais e acaba ficando sensível demais.

O que fazer?

A boa notícia é que existe tratamento para dor nociplástica.Não é só “uma dor da cabeça” ou “psicológica”. É uma dor real, que precisa de um cuidado especial.

Profissionais que entendem do assunto vão trabalhar com você para:

Educar sobre a dor e o que está acontecendo no corpo
Fazer exercícios graduais para “reprogramar” o sistema nervoso
Ajudar a controlar o estresse e a ansiedade
Usar estratégias que aliviam a dor sem depender só de remédios

Você não está sozinho(a)

Se você sente uma dor que parece não ter explicação, mas que mexe com toda sua vida, saiba que há caminhos e profissionais preparados para ajudar.Seu corpo merece cuidado e respeito.

Quer conversar mais sobre isso? Estou aqui para ajudar, entre em contato clicando aqui e agende sua consulta. Atendemos Online para todo o mundo e Presencialmente em São Paulo e Campo Grande - MS.